É tão frequente nos deparamos com situações que se repetem na nossa vida. 
Todas as dores estão conectas a nossa história, por isso durante um processo psicoterapêutico, precisamos falar do nosso passado e das nossas vivências. 

Precisamos rememorar o que nos afetou no passado e que se retorna no presente. 

A dor vem quando não conseguimos colocar em palavras o que sentimos. 

O processo de análise pessoal envolve falarmos das nossas perdas e das nossas dores do passado, para assim compreendermos o presente e consequentemente, o futuro.